心の健康を育むEQ 「なんとか乗り切る」から「いきいきと生きる」へ
by : Joshua Freedman, Six Seconds Global |
2026年11月9日 |
EQ, EQコラム, Six Seconds Global翻訳記事, ウェルビーイング, メンタルヘルス, 心の健康, 感情リテラシー
メンタルヘルス（心の健康）とは、単に病気ではない状態を指すのでしょうか。それとも、心が健やかで、自分らしく、いきいきと生きられる状態までを含むのでしょうか。 この記事では、心の健康を「不調がないこと」から「よりよく生きる […]