EQ articles

「自己パターンの認識」の記事一覧

新年のごあいさつ

by : シックスセカンズジャパン 代表 田辺康広  | 

2024年1月11日 | 

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新年のごあいさつ~2023年の所感と2024年の抱負~シックスセカンズジャパン代表田辺康広 新年、明けましておめでとうございます。 能登半島大震災の被災地の皆さまや羽田での事故に関連する皆さまにはお見舞い申し上げます。 […]

親から子へ 人生で大切なことを教える方法

by : EQプラクティショナー EQエデュケーター2 |森川 慶  | 

2023年4月11日 | 

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※この記事は、シックスセカンズ認定資格者として活躍するパートナーの皆様による、実践事例やEQ活用のヒントを紹介する記事です。 小1の壁・家で荒れる息子 私には現在、小学1年生の息子がいますが、今年小学校に入学して「小1の […]

ヒトは感情に騙される。自分の癖は自分が一番知らない。

by : EQプラクティショナー EQエデュケーター2 |森川 慶  | 

2023年3月22日 | 

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※この記事は、シックスセカンズ認定資格者として活躍するパートナーの皆様による、実践事例やEQ活用のヒントを紹介する記事です。 感情リテラシー:単純な感情状態から複雑なものまで、正確に認識し、解釈すること 自らの定義:「感 […]

自己を理解する方法~自己パターン・オニオンをつくる

by : Six Seconds本部 Maria Jackson  | 

2019年9月6日 | 

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  皆さんこんにちわ! 早速ですが、こちらの空欄を埋めてみてください。 私は怒っている時、_____する これがあなたが怒りの感情を持った時に表れるひとつの傾向、パターンです。こういった自分自身のくせに気づける […]

目指せ、一休さん!

by : EQプラクティショナー|田中 美保  | 

2019年5月24日 | 

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EQPCの認定セミナー内で、自己パターンの認識について話を伺っていた時、一番面白いと思ったのは「脳の省エネ」というお話でした。「脳はエネルギーの20%を使っているから、省エネのために、パターン化する」といった内容でしたが […]

無意識を意識する、6秒~シックスセカンズ~の力

by : EQプラクティショナー|小山 裕嗣  | 

2019年4月24日 | 

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習慣的に繰り返す反応や行動を認識する事で、自分の無意識的な反応を管理する事が出来るという点を理解する為に、脳科学の観点が非常に深い学びへと繋がったような気がしている。脳の仕組みを理解すること=自己パターンを理解するという […]

EQと認知行動療法(CBT)

by : EQプラクティショナー|臨床心理士  | 

2019年3月11日 | 

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EQの理論は、認知行動療法(CBT)とも似ているところがあると考えられる。うつや不安を繰り返さないために何とかしたいと面談に来られる方の中に、CBTを希望される場合があるが、その際、一つの手順として、『7つのコラム法』を […]

会社には用意できない”魅力”を磨く|#EQリーダーシップ 第3話

2018年8月16日 | 

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6月より連載の始まった、代表田辺によるEQリーダーシップ・シリーズです。 ご好評いただきありがとうございます。 EQリーダーシップ・シリーズ 本シリーズは6SJメールレターのご登録でタイムリーにお読み頂けます。 EQリー […]