感情のナビゲート | 【公式】感情知能EQのグローバルネットワークシックスセカンズジャパン

2026年7月14日　|　

講師の想いを届ける企画、第7弾の記事は基礎講座Unlocking EQ(UEQ)講師・福盛二郎さんが、自身の体験からEQとの関わりを振り返ったストーリーです。モチベーションは甘えだと思っていた ― 「大丈夫」という言葉 […]

2025年2月7日　|　

※この記事は、シックスセカンズ認定資格者として活躍するパートナーの皆様による、実践事例やEQ活用のヒントを紹介する記事です。私はイノベーションの「主体的実践者」「支援者」「支援者を増やす人」の3つの立場で活動をしていま […]

by : 6SJ 　|　

2021年10月21日　|　

先日、米国Six secondsより、世界のEQデータレポート「State of the Heart 2021」がリリースされました。新型コロナウィルスの影響は私たちの生活を大きく変えましたが、それによって私たちのEQ（ […]

2019年7月24日　|　

感情のナビゲート――― 定義を確認すると、感情を戦力的なリソースとして捉え、その感情を評価し、活かしたり、変化させたりすること。とある。気になるフレーズは、戦略的にという言葉と評価という言葉であった。 EQプラクティシ […]

2019年3月11日　|　

EQの理論は、認知行動療法（CBT）とも似ているところがあると考えられる。うつや不安を繰り返さないために何とかしたいと面談に来られる方の中に、CBTを希望される場合があるが、その際、一つの手順として、『７つのコラム法』を […]

2019年1月28日　|　

「感情リテラシーを高める」と聞いて、みなさんは何を思い浮かべるでしょう？リテラシーとは最も端的に表現すると「読み書き能力」。感情を適切に認識し、それを情報として参考にして、表現をすること、と言えるでしょう。この感情リテラ […]

2018年12月25日　|　

前編では、怒り・寂しさ・悲しみ・困惑といった感情を、私たち自身や私たちの人生における知恵に変えていくことができる、ということを、とある実話を通じてお話しました。今日は、実際にどのように感情にアプローチができるのか、方法を […]

2018年12月20日　|　

Six SecondsのEQモデルには、感情のナビゲートというコンピテンシーがありますが、今日は感情を導くということの意義と、どうしたら私たちは怒り・寂しさ・悲しみ・困惑といった感情を、私たち自身や私たちの人生における知 […]

2018年7月17日　|　

大盛り上がりを見せた「ワールドカップサッカー2018 ロシア」もフランスが優勝という形で幕を閉じました。日本戦はもちろん、最後の最後まで何があるかわからない、サッカーの面白さを改めて感じさせてくれる大会でした。大会 […]

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