基礎講座 Unlocking EQ ～さぁEQの扉を開けよう！～
2020年2月27日 |
EQを実践する, EQモデル, EQ知ってる？, EQ研修・EQセミナー, トレーニング, モチベーション, リーダーシップ, 離職防止
EQの扉を開けたいすべての人のための基礎講座（１Day） AI時代に「人々が備えておくべき能力10（世界経済フォーラム2016）」に選ばれたEQ（感情知能; エモーショナル・インテリジェンス; EI）。「2020年に最も […]
無意識を意識する、6秒～シックスセカンズ～の力
by : EQプラクティショナー｜小山 裕嗣 |
2019年4月24日 |
EQPC, EQを実践する, EQコンピテンシー, EQレポート, 思考・感情・行動（TFA）, 活用事例, 自己パターンの認識
習慣的に繰り返す反応や行動を認識する事で、自分の無意識的な反応を管理する事が出来るという点を理解する為に、脳科学の観点が非常に深い学びへと繋がったような気がしている。脳の仕組みを理解すること=自己パターンを理解するという […]
感情の語彙を増やし、”感情に対して知的”な自分になる
by : EQプラクティショナー｜田中 美保 |
2019年4月8日 |
EQPC, EQを実践する, EQコンピテンシー, EQレポート, 感情リテラシー, 活用事例
感情は「コントロール不能な厄介なもの」、セミナー前はそんな風に感じていました。熱しやすく冷めやすい、お天気やの私にとって、悲しみや怒りというネガティヴなものは勿論、嬉しい、楽しいというポジティブなものも含めて、感情は「私 […]
EQと認知行動療法（CBT）
by : EQプラクティショナー｜臨床心理士 |
2019年3月11日 |
EQPC, EQを実践する, EQコンピテンシー, EQレポート, KCGモデル, ノーブルゴールの追求, 感情のナビゲート, 感情リテラシー, 楽観性の発揮, 活用事例, 自己パターンの認識, 認知行動療法・CBT
EQの理論は、認知行動療法（CBT）とも似ているところがあると考えられる。うつや不安を繰り返さないために何とかしたいと面談に来られる方の中に、CBTを希望される場合があるが、その際、一つの手順として、『７つのコラム法』を […]
神さまが現れた！青年たちが教えてくれた共感力
by : EQチェンジエージェント｜ウィルブレイン 深月敬子 |
2019年1月11日 |
EQPC, EQを実践する, EQコンピテンシー, EQチェンジエージェント, EQレポート, 共感力の活用, 活用事例
「共感力」という言葉は広く使われていますが、みなさんは「共感力」をどのように捉え、発揮していますか？ 「いまどんな気持ちだろう？」と他者の気持ちを慮り、その先でどのように言動にするのか、もしくはしないのか。 自然発生する […]
EQを知る
by : シックスセカンズジャパン |
2016年10月22日 |
EQを実践する, EQ知ってる？, 思考・感情・行動（TFA）
EQとは「成果をあげるために、感情と思考を最適な状態にブレンドする能力」のことです。 言葉を変えて言うと、あなたが何かを決定するとき、自分の決断が最善の結果に結びつくように、思考と感情を調和させる能力です。 多くの人は「 […]
自分らしい人生を送るためのEQ
by : シックスセカンズジャパン |
2016年10月22日 |
EQを実践する, EQコラム, EQコンピテンシー, EQデータ, EQモデル, EQ検査・EQテスト
人生の目的 ダニエル・ゴールマンは、彼の著書である「EQ-心の知能指数」の第三章、「秀才がつまづくとき」で、「人生の成功を予測するのにIQの働きは2割程度でEQが8割だ」と記し、センセーションを巻き起こしま […]